Помогаю женщинам вернуть контакт с телом, желаниями и границами. Пережить сложный опыт и найти свою опору — без осуждения и давления.
Бесплатная встреча-знакомство · Онлайн или в Саратове
Онлайн и в СаратовеНе обязательно знать, как назвать своё состояние. Можно прийти с тем, что вы чувствуете сейчас.
Физического, эмоционального или сексуализированного. Можно обсуждать то, что вы готовы затронуть, без необходимости сразу рассказывать всё.
Если близость вызывает напряжение, тревогу или страх после негативного опыта. Вместе исследуем ваши чувства и границы.
Когда желание стало слабее или исчезло, и это беспокоит вас. Можно разобраться, что происходит с вами, без требования «хотеть больше».
Психологическая поддержка при страхе боли и вагинизме. Работа направлена на переживания, связанные с близостью, и не заменяет медицинскую помощь.
Если трудно сказать «нет», отстоять свои потребности или перестать быть удобной для других. Учимся замечать, что подходит именно вам.
Когда привычная жизнь изменилась и сложно найти опору. Есть место для злости, растерянности, горя и поиска дальнейшего пути.
Недовольство собой, стыд, жёсткая самокритика и аутоагрессия. Исследуем отношение к себе и способы обходиться со своими чувствами.
Тревога, панические атаки и флешбэки. Обсуждаем ваш опыт и подходящие способы психологической поддержки в вашем темпе.
Ваш запрос не обязан точно совпадать с одним из пунктов.
Я психолог-сексолог и травма-терапевт. Работаю с женщинами, которые пережили насилие, страх близости, потерю желания, развод или расставание.
Мне важно, чтобы на встрече вы могли быть собой: говорить о сложном, делать паузы, молчать. Я не оцениваю и не решаю за вас, как нужно жить.
Разговор, образы и метафоры помогают исследовать чувства. Цели, формат и используемые методы мы обсуждаем вместе.
Обсуждаем, что привело вас ко мне и чего вы ждёте от нашей работы. Можно задать свои вопросы.
Не нужно готовить подробный рассказ или сразу касаться самых трудных тем. Вы выбираете, чем делиться.
Согласуем цели и формат. Индивидуальная консультация длится полтора часа — онлайн или в кабинете.
Знакомство поможет понять, подходит ли вам мой подход. Для индивидуальной работы — полноценная консультация.
Обсудить свой запрос, познакомиться и задать вопросы о работе со мной.
Время для ваших переживаний, вопросов и поиска опоры. Без готовых ответов о том, как вам жить.
Формат для исследования чувств, желаний и отношения к своей сексуальности.
Метафорические истории о теле, границах и отношениях, которые можно слушать в своём темпе.
Восемь классов о теле, желаниях и отношениях. Выберите тему, которая откликается вам сейчас.
Тело, сексуальность и первые шаги к своим границам.
Чувствительность, расслабление и исследование желания.
Потребности, привязанность и разговор с партнёром.
Бережная работа с последствиями сложного опыта.
Поддержка и поиск опоры после предательства.
Чувства, идентичность и жизнь после расставания.
Близость, принятие тела и желание в зрелом возрасте.
Исследование своих чувств через образы и истории.
Даты и условия участия можно уточнить перед записью.
Начинать бывает непросто. Вот ответы на вопросы, которые могут возникнуть перед первой встречей.
Да. Я провожу индивидуальные встречи онлайн, а также принимаю очно в Саратове. Формат можно обсудить при записи.
Можно делать паузы и не подбирать идеальные слова. Если вам подходит, мы можем использовать метафорические карты, образы или рисование.
Вы сами выбираете, чем готовы поделиться. Не нужно рассказывать всю историю на первой встрече или обсуждать то, к чему вы пока не готовы.
Это зависит от вашего запроса и обстоятельств. На первой встрече обсудим цели и возможный формат дальнейшей работы.
Индивидуальная консультация стоит 2 500 ₽ и длится 90 минут. Встреча-знакомство бесплатная; её условия можно уточнить при записи.
Конфиденциальность — один из принципов моей работы. Условия и ваши вопросы о ней мы обсуждаем до начала консультаций.
Не нужно сразу рассказывать свою историю. Достаточно сказать, что вы хотите познакомиться.
